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脑溢血吃什么补品好
补充说明：脑溢血吃什么补品好
a******W 2024-10-16 14:26
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑溢血患者可以适量食用燕麦、核桃、鲑鱼、菠菜、西兰花等食物，这些食物中含有丰富的营养物质，但并不能直接治疗脑溢血，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，增加饱腹感。对于脑溢血患者而言，有助于控制饮食摄入量。此外还可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
2.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，能够改善血液循环，降低血液黏稠度。适量食用核桃可辅助减少动脉粥样硬化的风险，对脑溢血有积极影响。
3.鲑鱼
鲑鱼是深海鱼类，其肉质中含有ω-3多不饱和脂肪酸，该物质具有抗凝作用，能抑制血小板聚集，防止血栓形成。适当进食鲑鱼可降低血脂水平，进而预防脑血管疾病发生。
4.菠菜
菠菜中含有的叶绿素和铁元素，能够增强红细胞携氧能力，提高身体免疫力。对于存在贫血或缺铁性贫血倾向的人群有益处，但不宜过量食用。
5.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，其所含的硫化物有助于抗氧化和抗炎反应。脑溢血患者经常吃西兰花可以起到一定的保护心血管的作用。
脑溢血患者应避免食用高盐食品，如腌制品，以减少钠离子对血压的影响。同时，建议定期进行血糖监测，尤其是对于糖尿病合并脑溢血者，因为血糖波动可能加剧病情进展。
2024-10-16 14:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
