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低密度脂蛋白高能吃虾和带鱼吗
补充说明：低密度脂蛋白高能吃虾和带鱼吗
2024-06-06 15:13
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精选回答(1)
杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：糖尿病，肥胖，甲状腺疾病，垂体，肾上腺疾病。儿童生长发育，儿童性要求，儿童肥胖。
提问
低密度脂蛋白高的患者可以适量食用虾和带鱼。
虾和带鱼中含有EPA和DHA，这些不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白水平。适量摄入有益于血脂管理，但需注意控制总摄入量，以免影响血脂平衡。对于严重高脂血症或伴有其心血管危险因素的人群，建议在医生指导下调整饮食。
如果低密度脂蛋白持续升高，并伴有肥胖、高血压等心血管疾病风险因素时，应避免大量摄入虾和带鱼，以防止进一步加重血脂异常。
低密度脂蛋白高的患者可适当进食富含EPA和DHA的食物，如虾和带鱼，但应注意控制总体脂肪摄入，保持均衡饮食，必要时还需遵医嘱服用降脂药物，如阿托伐汀钙片、辛伐汀片等。
2024-06-07 11:56
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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