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枸杞菜怎么煮汤好喝
补充说明：枸杞菜怎么煮汤好喝
2023-07-14 09:42
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
枸杞菜一般可以和鸡蛋、猪肝等一起煮汤比较好喝。
枸杞菜是一种药食同源的食物，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主要用于辅助治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症状。鸡蛋具有补充蛋白质、提高记忆力、保护肝脏等作用。猪肝中含有丰富的铁元素，可以辅助改善贫血、补充营养等。将枸杞菜和鸡蛋、猪肝等一起煮汤，可以使汤的口感更加丰富，同时也可以使营养成分更加均匀，有利于人体吸收。
建议对枸杞或者鸡蛋、猪肝过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:48
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