发病时间：不清楚
手脚冰凉手脚冰凉怎么办
补充说明：手脚冰凉手脚冰凉怎么办
2023-08-23 21:22
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
手脚冰凉手脚冰凉可以通过一般治疗、运动锻炼、局部热敷、调整饮食、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
出现手脚冰凉的情况，可能是长期处于寒冷的环境中，导致体内的血液循环不畅所造成的。建议患者可以通过多穿衣物或者是多喝热水，促进体内的血液循环，改善手脚冰凉的情况。
2、运动锻炼
适当的运动锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以达到改善手脚冰凉的目的。
3、局部热敷
出现上述症状，患者也可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善上述症状的目的。
4、调整饮食
出现上述症状，患者也可以通过调整饮食的方式进行缓解，适当吃温热的食物，比如小米粥、米汤等，也可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到改善上述症状的目的。
5、药物治疗
如果患者是由于气血不足所造成的，可以在医生的指导下服用补气血的药物进行治疗，比如补中益气丸、阿胶补血口服液等。如果是由于肾虚所造成的，可以遵医嘱服用滋阴补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-08-24 09:10
举报相关问题
向医生提问
温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
