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风湿关节疼都有哪些食物不能吃
补充说明：风湿关节疼都有哪些食物不能吃
a******W 2024-10-12 14:26
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医生回答(1)
王岁 主治医师 三甲
擅长：风湿免疫科
提问
风湿关节疼的患者应避免食用高嘌呤食物、生冷食品、酒精饮料、高脂肪食物以及含糖量高的食物。需注意，上述提及的食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.高嘌呤食物
高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，会增加尿酸水平，加重关节炎症状。长期摄入高嘌呤食物会导致体内尿酸盐沉积，引起痛风性关节炎发作或加剧病情。痛风患者不宜食用。
2.生冷食品
生冷食品如冰淇淋、冰镇啤酒等，可能诱发免疫反应，导致炎症加剧。过量摄入生冷食品可能导致胃肠道不适，影响消化吸收功能，进而影响药物治疗效果。
3.酒精饮料
酒精饮料可促进血液循环，扩张血管，使关节充血肿胀，加重疼痛。酒精还具有一定的刺激作用，能促进前列腺素的合成和释放，从而加重疼痛感。因此，不建议饮用。
4.高脂肪食物
高脂肪食物如红肉、黄油等，会减慢血液循环，增加炎症因子的产生。过多摄入高脂肪食物可能会导致血脂升高，加速动脉粥样硬化的进程，不利于身体健康。
5.含糖量高的食物
含糖量高的食物如糖果、蛋糕等，会引起血糖波动，间接影响关节健康。高血糖状态会使得白细胞的功能受损，降低其对细菌的杀伤力，延缓伤口愈合时间。对于糖尿病患者来说，应尽量避免食用此类食物。
针对风湿关节疼痛的症状，建议减少高嘌呤食物的摄入，以减轻症状并预防并发症的发生。同时，保持适当的体重，避免过度劳累，有助于缓解症状。
2024-10-12 14:26
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尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
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