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怀孕流产之后掉头发是怎么回事
补充说明：怀孕流产之后掉头发是怎么回事
2024-06-17 14:58
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
怀孕流产之后掉头发可能是由激素水平变化、营养不良、压力过大等引起的。
1.激素水平变化
怀孕期间，体内雌孕激素水平会发生显著变化。当妊娠结束时，这些激素水平会迅速下降，可能导致毛囊对激素敏感性降低，从而引起脱发。针对这种情况，通常不需要特殊处理，因为随着身体恢复，激素水平会逐渐恢复正常，头发也会随之生长出来。
2.营养不良
怀孕期间，由于胎儿的需求，母体需要摄入更多的营养物质。如果孕妇饮食不均衡或存在挑食、偏食等习惯，可能会导致营养不良，进而影响头发生长所需的蛋白质和其他必需元素的供应，引发脱发。改善饮食结构是关键，建议增加富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、豆类等的摄入量，同时保证维生素和矿物质的充足摄入，可以咨询专业医生或营养师制定适合自己的饮食计划。
3.压力过大
孕期的压力可能来自于多方面，包括生理上的不适、心理上的担忧以及社会角色的变化等。长期处于高度紧张的状态下，会导致自主神经功能紊乱，头皮血液循环受阻，从而影响毛发的正常生长周期，出现脱发的现象。缓解压力可以通过多种方式实现，例如进行适当的运动、学习放松技巧、寻求家人朋友的支持等。必要时，也可以考虑心理咨询或接受专业的压力管理培训。
此外，在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以促进身体的恢复和健康。定期复查妇科超声，监测子宫内膜修复情况，有助于及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-06-17 18:20
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
