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柿子能治便秘吗
补充说明：柿子能治便秘吗
2024-05-06 18:27
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
适量食用柿子可以辅助缓解便秘。
柿子中含有较多的膳食纤维，该物质具有较强的吸水性，可使粪便膨胀并刺激肠道蠕动，进而促进排便。此外，柿子中还含有果胶，这种成分可在肠道内形成凝胶状物质，有助于软化大便，使其更容易被排出体外。因此，适当食用柿子对于改善便秘症状有一定的帮助。
如果患者存在胃肠功能紊乱、慢性结肠炎等疾病，则不建议通过食用柿子来治疗便秘，因为这些疾病的病因与病原微生物感染有关，此时吃柿子可能加重病情，不利于身体健康。
需要注意的是，虽然柿子对治疗便秘有一定作用，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。另外，在食用柿子时应避免空腹，否则可能会导致胃酸分泌过多而引发不适感。
2024-05-06 19:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
