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碱性磷酸酶偏高吃什么
补充说明：碱性磷酸酶偏高吃什么
2024-06-17 15:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
碱性磷酸酶偏高时，可以适量摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接降低碱性磷酸酶水平，因此，如果症状持续或加重，建议及时就医进行专业治疗。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的钙质，可以补充身体所需的营养物质，有助于降低碱性磷酸酶水平。适量饮用牛奶可提供钙、维生素D等营养素，促进骨骼健康。但过量摄入可能导致消化不良或增加肾脏负担。
2.鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质含量较高，能够为机体提供能量，从而辅助降低碱性磷酸酶数值。适量进食鸡蛋可提供优质蛋白，支持肌肉生长和修复。但需注意避免胆固醇过高，建议每周不超过7个蛋黄。
3.瘦肉
瘦肉中富含铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，因此适当吃瘦肉对于改善碱性磷酸酶偏高的情况有一定的帮助作用。适量摄入瘦肉可提供必需氨基酸，维持正常生理功能。但应控制总脂肪摄入，选择去皮瘦肉以减少饱和脂肪酸摄入。
饮食调整对碱性磷酸酶偏高可能有影响，但并不能直接治疗疾病。患者还应在医生指导下进行药物治疗，如使用降脂药，如阿托伐他汀、辛伐他汀等，以及抗病毒药物，如恩替卡韦、拉米夫定等。同时，定期复查肝功能指标，监测病情变化。
2024-06-17 18:29
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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