首页> 精神心理科> 自卑> 不自信> 不自信,老是愁眉苦脸

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

不自信老是愁眉苦脸多考虑是家庭因素引起的,也可能是焦虑症、抑郁症、孤独症、精神分裂症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、家庭因素

由于家人对患者关心不够,经常发脾气,可能会导致患者出现不自信的情况。建议家人多与患者进行沟通,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

2、焦虑症

如果长期精神过度紧张,可能会造成大脑过度兴奋,从而诱发焦虑症,会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善,也可以通过认知行为疗法进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可在医生指导下,口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

4、孤独症

孤独症是一种广泛的发育障碍病症,主要表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等。患者可在医生指导下口服利培酮片、阿立哌唑片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病,可能与遗传因素、大脑结构异常、神经递质异常等因素有关,患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。建议患者在医生指导下使用奥氮平片、氨磺必利片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:26

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

唐敏

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院