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落枕能自愈吗
补充说明：落枕能自愈吗
2024-06-04 18:12
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
轻度的落枕可能自愈，但严重者需就医处理。
轻度的落枕可能是由于睡眠姿势不当或枕头不合适引起的，通常在改变姿势后会逐渐缓解。但如果伴随剧烈疼痛、活动受限等症状，或持续时间较长，可能需要医生的专业评估和治疗，以避免出现并发症。因此，对于轻微的落枕可以通过调整睡姿和使用合适的枕头来缓解，但对于严重的情况，应寻求医疗帮助。
如果患者存在颈椎病等基础疾病，可能会增加落枕的风险，此时即使症状较轻也可能难以自行恢复。
建议定期检查颈部状况，并注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，以减少落枕的发生风险。
2024-06-05 10:09
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
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