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怎么锻炼才能延迟射精
补充说明：怎么锻炼才能延迟射精
2023-08-04 11:57
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
可以通过自我调节、掌握正确的性交姿势、使用延时药物等方式延长性交时间，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、自我调节
在性交过程中，如果出现早泄的情况，可以通过转移注意力的方式来缓解，避免给自己施加过大的压力，也可以通过按摩等方式来放松局部的肌肉，能够延长射精的时间。
2、掌握正确的性交姿势
患者在进行性生活的过程中，需要掌握正确的性交姿势，避免姿势不正确，否则可能会增加早泄的发病概率。
3、使用延时药物
如果早泄的情况比较严重，可以在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行调理，能够起到延时的效果，以免影响正常的性生活。
除此之外，还可以通过慢跑、俯卧撑等方式来改善，在日常生活中，需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2023-08-04 20:06
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
五子衍宗丸
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
