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神经衰弱者吃褪黑素好不好？还是只吃吃谷
补充说明：神经衰弱者吃褪黑素好不好？还是只吃吃谷
a******W 2024-01-24 11:56
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医生回答(1)
吴贵 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
神经衰弱患者可以在医生指导下适量服用褪黑素制剂。
神经衰弱患者的自主神经系统可能存在紊乱，导致失眠等问题。褪黑素能够调节生物钟，提高睡眠质量，因此可作为辅助治疗手段。但不宜长期依赖药物，应在医生指导下综合考虑个体差异及病情特点制定合适的治疗方案。
如果患者存在严重的睡眠呼吸暂停或重度抑郁症，则不建议使用褪黑素。因为这些疾病可能因褪黑素的作用而加重症状。
对于神经衰弱患者而言，保持规律的生活作息、避免过度的精神压力以及适当的运动是关键所在。饮食方面宜选用富含维生素B群及镁的食物，有助于缓解焦虑情绪。
2024-03-08 04:14
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