首页> 营养科> 咸鸭蛋> 咸鸭蛋对人体有害吗

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

适量食用咸鸭蛋一般对人体无害,过量食用可能对人体有害,比如加重肾脏负担、导致高血压、引起胃肠道不适、加重肝脏负担等。

1、加重肾脏负担

咸鸭蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,但过量食用会加重肾脏负担,不利于身体健康。

2、导致高血压

咸鸭蛋含盐量较高,过量食用会导致盐分摄入过多,可能会引起水钠潴留,导致血压升高,不利于身体健康。

3、引起胃肠道不适

咸鸭蛋是由鸭蛋腌制而成,其中含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分,如果过量食用会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

4、加重肝脏负担

咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,过量食用会加重肝脏负担,可能会导致肝脏损伤。

5、其他危害

如果患者对咸鸭蛋过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外,咸鸭蛋中含有较多的磷脂类物质,患者过量食用后可能会影响神经系统的发育。

此外,建议在日常生活中保持饮食多样化,避免长期单一饮食,以免引起营养不良的情况。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:14

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