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医生回答(1)

姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

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孩子缺锌指甲可能会出现变形、变色、凹凸不平、易断、指甲表面没有光泽等症状,严重时还会出现指甲脱落的情况。

锌是人体必需的一种微量元素,如果孩子体内缺乏锌元素,可能会导致指甲的形状发生改变,出现指甲变形、变色、凹凸不平、易断等症状,还可能会出现指甲表面没有光泽的情况,严重时还会出现指甲脱落的情况。建议家长及时带孩子去医院就诊,可在医生指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。同时还可以适当吃一些富含锌的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的锌元素。

在日常生活中,家长要注意孩子的饮食均衡,避免出现挑食、偏食的情况,同时要注意避免让孩子过多吃辛辣、油腻等刺激性的食物,如辣椒、炸鸡等,以免影响孩子的身体健康。另外,建议家长带孩子适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以提高身体免疫力,有助于减少疾病的发生。

2023-11-03 19:52

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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