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苦瓜干泡水喝有降糖作用吗
补充说明：苦瓜干泡水喝有降糖作用吗
a******W 2024-12-25 09:41
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
苦瓜干泡水喝对血糖具有一定的调节作用，但不能直接起到降糖效果。
苦瓜干含有类似于胰岛素的物质，如多肽类、皂甙等成分，这些物质在一定程度上可以刺激体内胰岛β细胞分泌胰岛素，进而降低血糖浓度。苦瓜干泡水喝时，上述有效成分会溶解于水中，被机体吸收利用，有助于改善血糖水平。但由于苦瓜中的这些物质不是真正的胰岛素，因此无法达到直接降糖的目的。此外，苦瓜干泡水喝的效果因个体差异而异，且苦瓜本身属于低糖食物，长期大量食用可能会导致营养不良等问题，因此不宜将其作为主要的降糖手段。
虽然苦瓜干泡水有一定的辅助降糖功效，但并不适用于所有人群，对于糖尿病患者或高血糖患者而言，应在医生指导下使用。
若需要通过饮食来控制血糖，建议减少摄入高糖食品，如糖果、蛋糕等，并注意监测血糖变化，避免出现低血糖症状。
2024-12-25 09:41
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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