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腱鞘炎僵硬怎么办
补充说明：腱鞘炎僵硬怎么办
2024-06-17 15:48
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
腱鞘炎僵硬可采取热敷、物理疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.热敷
使用热水袋、暖宝宝等工具局部热敷，每次持续15-20分钟。通过增加血液循环和放松肌肉来缓解疼痛和僵硬感。温热刺激可促进炎症因子消退，改善组织代谢。适用于轻度至中度的腱鞘炎症状，如轻微肿胀和活动受限。
2.物理疗法
采用超声波、微波等物理手段进行治疗，通常为门诊治疗。这些物理方法可以促进血液循环、减少水肿并缓解疼痛。它们能够直接作用于患处，提供温和而持久的舒缓效果。适用于腱鞘炎引起的关节僵硬和功能障碍，尤其是急性期或手术后康复阶段。
3.药物治疗
口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用止痛膏（如扶他林乳胶剂），按医嘱服用或涂抹。此类药物能减轻炎症反应和缓解疼痛，从而改善关节活动范围。它们通过抑制前列腺素合成来发挥镇痛和抗炎作用。适用于腱鞘炎导致的明显疼痛和活动受限，尤其对于保守治疗无效或病情较重的情况。
建议患者注意保持良好的生活习惯，避免长时间重复性动作，以预防腱鞘炎的发生。同时，在日常生活中应适当锻炼，增强身体素质，提高免疫力。
2024-06-17 18:29
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
多发人群：中青年人群，经常做运动的人
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
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