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13岁女童能一周喝两瓶苏打水吗
补充说明:13岁女童能一周喝两瓶苏打水吗
2023-08-24 21:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
13岁女童一般不能一周喝两瓶苏打水,以免对身体健康造成不利的影响。
苏打水是一种碳酸氢钠的水溶液,呈弱碱性,可以中和胃酸,适量饮用能够调节人体的酸碱度,有助于维持人体的酸碱平衡。同时,苏打水还能够起到促进胃肠道蠕动的作用,能够帮助消化,缓解便秘的症状。但由于13岁女童的胃肠功能尚未发育完善,如果一周喝两瓶苏打水,可能会导致胃肠道功能紊乱,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,由于苏打水中含有一定的糖分,如果长期大量饮用,还可能会导致体内摄入过多的糖分,从而引起肥胖的情况。因此,13岁女童一般不能一周喝两瓶苏打水。
日常生活中,建议家长给女童适量进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,有助于补充机体所需要的营养,促进生长发育。同时,还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的健康。
2023-08-25 20:21
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