发病时间：不清楚
番茄可以和红薯一起吃吗
补充说明：番茄可以和红薯一起吃吗
2024-04-29 20:36
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
番茄和红薯可以一起吃。
番茄和红薯一起吃并不会产生有害物质，也不会影响各自的营养价值。番茄富含维生素C、番茄红素等，而红薯则含有膳食纤维和多种矿物质，适量食用可为身体提供多种营养。
除了上述提及的主要情况外，需要注意的是，对于患有胃部疾病或消化功能不佳的人群而言，大量摄入番茄和红薯可能会增加胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。
在食用番茄和红薯时，应注意观察是否出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。此外，平时还要注意饮食均衡，避免长期单一摄入某种食物导致营养不全面。
2024-04-29 21:09
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