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俯卧撑过度，胸腔左锁骨下肌肉疼痛怎么办
补充说明：俯卧撑过度，胸腔左锁骨下肌肉疼痛怎么办
2023-08-11 15:49
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精选回答(1)
施瑞卿 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺结节，肺癌，食管癌，纵隔肿瘤，漏斗胸，手汗症
提问
俯卧撑过度，胸腔左锁骨下肌肉疼痛，可能是运动量过大导致的，也可能是肌肉拉伤、胸膜炎、肋软骨炎、肋骨骨折等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动量过大
如果平时缺乏体育锻炼，突然长时间做俯卧撑，可能会导致胸部肌肉过度牵拉，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者注意休息，可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、肌肉拉伤
如果在做俯卧撑时，不注意自身的防护，可能会出现肌肉拉伤，从而导致上述不适症状。患者可以通过按摩的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与自身免疫性疾病、感染等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物进行抗感染治疗。
4、肋软骨炎
可能是由于外伤、慢性劳损、病毒感染等因素引起的，患者可能会出现局部钝痛、压痛等症状，在深呼吸、咳嗽时疼痛可能会加重。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善，平时要注意休息，避免过度劳累。
5、肋骨骨折
如果患者受到车祸伤、高处坠落伤等外伤，可能会导致肋骨骨折，从而引起上述不适症状，还可能会伴有呼吸困难的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，如果出现明显移位，患者可以通过手术进行内固定治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
2023-08-15 20:03
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