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受凉以后退步肌肉疼痛怎么办
补充说明：受凉以后退步肌肉疼痛怎么办
2023-09-11 23:27
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
退步肌肉疼痛一般是指肌肉痉挛。受凉以后肌肉痉挛导致疼痛，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常护理
患者可以适当增添衣物，避免受凉，同时也可以使用热毛巾或热水袋热敷局部，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、物理治疗
如果患者出现肌肉痉挛的情况，可以通过按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。另外，患者也可以通过热敷的方式，缓解肌肉痉挛的情况。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
4、中医理疗
患者还可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、拔罐等，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过手术治疗的方式进行改善，如微创手术等，能够缓解肌肉痉挛，从而改善症状。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
2023-09-12 20:34
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
