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腰背纤维织炎如何食疗
补充说明：腰背纤维织炎如何食疗
2023-09-11 23:18
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腰背纤维织炎可以多吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙质的食物、富含膳食纤维的食物、富含铁元素的食物等。
1、富含维生素的食物
腰背纤维织炎是一种无菌性炎症疾病，可能是由于长期久坐、久站等原因导致腰背部肌肉过度牵拉，从而引起腰背部肌肉出现劳损的情况。建议患者可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于促进机体新陈代谢，增强抵抗力，有利于病情的恢复。
2、富含蛋白质的食物
腰背纤维织炎的患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
3、富含钙质的食物
腰背纤维组织炎的患者也可以多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、海带等，可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上也可以缓解不适症状。
4、富含膳食纤维的食物
腰背纤维组织炎的患者也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以缓解便秘的症状。
5、富含铁元素的食物
如果腰背纤维组织炎的患者出现了贫血的情况，可以多吃一些富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，可以补充身体所需要的铁元素，也可以促进血红蛋白的合成，对病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:21
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筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。
