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儿童跟腱挛缩能锻炼回来吗
补充说明：儿童跟腱挛缩能锻炼回来吗
a******W 2023-09-26 23:55
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医生回答(1)
荀巍畏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童跟腱挛缩通过锻炼一般是可以恢复的，但如果挛缩的情况比较严重，还需要及时就医，通过手术的方式进行治疗。
儿童跟腱挛缩可能是由于在生产过程中使用产钳或者是胎头吸引等原因导致的，会造成儿童跟腱出现明显的疼痛、活动受限等症状。如果挛缩的情况比较轻微，可以通过锻炼的方式进行恢复，可以多做提踵训练，就是将双脚后跟提起，并且需要保持后脚跟不动，然后再缓慢放下，可以有效促进局部的血液循环，同时也可以使跟腱得到拉伸，从而改善跟腱挛缩的情况。如果锻炼的效果不佳，也可以在医生的指导下通过跟腱松解术的方式进行治疗，可以有效改善跟腱挛缩的情况。
在日常生活中，要注意休息，避免剧烈运动，同时也要避免长时间站立，以免加重病情。另外，也要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
2023-09-26 23:55
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