发病时间：不清楚
黑芝麻的作用和功效
补充说明：黑芝麻的作用和功效
a******W 2025-02-20 09:47
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠、乌发护发的功效和作用。
1.补益精血
黑芝麻具有滋阴补肾、养肝明目的作用，能够辅助治疗头晕眼花、须发早白等症状。
2.润燥滑肠
该品能起到滋润肠道、促进排便的功效，适用于缓解大便干结、便秘等问题。
3.乌发护发
由于其富含蛋白质、维生素E等营养成分，可以滋养头发，改善发质，达到乌发生发的效果。
使用黑芝麻时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。此外，对于患有高脂血症或糖尿病的人群而言，应控制摄入量以防止血糖升高。
2025-02-20 09:47
举报相关问题
向医生提问
血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
