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缺微量元素会影响注意力吗

发病时间：不清楚

缺微量元素会影响注意力吗

补充说明：缺微量元素会影响注意力吗

2024-09-21 17:31

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精选回答(1)

陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

锌缺乏导致认知功能下降。
因此，缺锌可能导致注意力不集中，影响学习和工作表现。锌是大脑发育和神经传递的重要元素，缺乏锌可能导致神经递质的合成和释放减少，进而影响认知和注意力。为了改善这种情况，建议适当增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、海鲜、豆类等，并确保均衡饮食，以满足身体对各种微量元素的需求。

2024-09-21 18:24

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

维生素D滴剂

用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。

多维元素片(29)

用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

多维铁口服溶液

用于防治因维生素、铁、锌、叶酸及赖氨酸缺乏引起的各种疾病。

佝偻病维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病坏血病核黄素缺乏病粉刺骨质疏松