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龙井茶是绿茶吗龙井茶有什么作用
补充说明：龙井茶是绿茶吗龙井茶有什么作用
a******W 2023-09-26 23:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
龙井茶是一种绿茶。
龙井茶是在采摘后经过杀青、揉捻、干燥等工艺制成的，这些加工过程使得茶叶中的多酚类化合物氧化，从而形成了龙井茶独特的绿色色泽和口感。此外，绿茶中还含有丰富的维生素C和E，这些成分对身体有益。
虽然龙井茶属于绿茶，但并非所有绿茶都具有相同的功效。例如，铁观音茶富含儿茶素，具有抗氧化和抗炎作用；而普洱茶则有促进消化的作用。
饮用龙井茶时需注意适量，避免过量摄入咖啡因，以免引起失眠或心悸。同时，对于患有胃肠道疾病的人来说，大量饮茶可能会刺激胃黏膜，加重病情。
2024-02-19 09:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
