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腰肌痉挛恢复方法
补充说明：腰肌痉挛恢复方法
2023-09-11 23:24
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌痉挛的恢复方法主要包括局部热敷、按摩、针灸、药物治疗、物理治疗等，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、局部热敷
腰肌痉挛可能是长期弯腰工作，导致腰部肌肉处于紧张的状态，容易出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、按摩
如果患者出现腰肌痉挛的情况，还可以通过按摩的方式进行缓解，能够有效促进局部血液循环，改善不适症状。
3、针灸
针灸属于中医常用的治疗方式，主要是利用针具按照一定的角度刺入到身体的穴位内，运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴，从而达到治疗疾病的目的，可以用于改善腰肌痉挛引起的疼痛、活动受限等症状。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以遵医嘱服用肌肉松弛药物进行治疗，比如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。
5、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过中频电治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗，能够有效缓解病情。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-11-04 02:00
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腰部劳损病变发生以后，为了减少病变部位的活动，腰部肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。
症状起因：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：骨科
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