发病时间：不清楚
经常失眠压抑难受想哭
补充说明：经常失眠压抑难受想哭
2023-08-23 21:23
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
经常失眠压抑难受想哭，可能与心理因素、环境因素、药物因素等非疾病因素有关，也可能是抑郁症、焦虑症、其他疾病等疾病因素引起的。应及时到医院心理科就诊检查，明确具体病因后，并遵医嘱进行针对性治疗。
一、非疾病因素：
1.心理因素：如果经常失眠，反复想起不好的事情，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，出现总是失眠的情况，难以入睡，并且因为不良情绪而出现压抑、想哭的情况。属于生理现象，一般不用特殊治疗。建议适当调整心态，放松心情，症状会逐渐缓解。
2.环境因素：如果长期处于嘈杂的环境中，或者有灯光太亮等刺激，可能会影响入睡，出现失眠压抑、想哭的情况。建议通过关闭门窗、使用耳塞、保持睡眠环境安静等方式缓解。
3.药物因素：如果经常服用避孕药或者胺碘酮片等药物，这些药物中含有一定的兴奋剂，可能会引起失眠，出现压抑、想哭的情况。属于药物的不良反应，建议在睡前不要服用此类药物，可以减少不良反应。
二、疾病因素：
1.抑郁症：如果有长期酗酒、精神紧张、悲观的人格特征等，容易引发抑郁症。患病后，会出现失眠、精神不佳、乏力、兴趣下降等症状，同时伴有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、自责自罪等情况，需要遵医嘱使用氟西汀、度洛西汀、安非他酮等药物进行治疗。
2.焦虑症：长期处于紧张、恐惧的状态下，或者长期吸烟、饮酒等，容易引发焦虑症，出现入睡困难、呼吸急促、口干等症状，同时伴有心率加快、出汗、发抖等情况。需要遵医嘱使用劳拉西泮、奥沙西泮、丁螺环酮等药物进行治疗。
3.其他疾病：出现失眠压抑、想哭的情况，还可能与神经衰弱、精神分裂症等疾病有关，还会出现易怒、疲乏、焦虑、注意力不集中、思想迟缓等症状，可通过心理测查、肌电图、血常规等检查，明确诊断。
治疗期间，患者的饮食应清淡营养，可适当多吃新鲜蔬菜水果以及含优质蛋白的食物，及时补充身体所需营养物质。
2023-08-24 09:11
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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