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肝阳上亢引起的高血压如何调理肝阳上亢
补充说明:肝阳上亢引起的高血压如何调理肝阳上亢
2023-09-07 23:51
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肝阳上亢引起的高血压,一般可以通过饮食调理、情绪调理、生活调理、药物调理、针灸调理等方法改善。肝阳上亢是由于肝肾阴亏,肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。
1、饮食调理
肝阳上亢的患者平时要注意控制饮食,要少吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等,以免加重病情。患者可以适当吃些具有平肝潜阳功效的食物,如芹菜、枸杞子、桑葚、黑芝麻等。
2、情绪调理
肝阳上亢的患者平时要保持心情舒畅,避免情绪激动、易怒、烦躁等,以免导致肝阳上亢的情况加重,不利于病情恢复。
3、生活调理
肝阳上亢的患者可以适当进行有氧运动,如游泳、慢跑、散步、打太极拳等,可以促进机体气血运行,有助于肝阳上亢的调理。
4、药物调理
肝阳上亢的患者可以在医生的指导下服用天麻钩藤颗粒、天麻头风灵胶囊等具有平肝熄风功效的药物进行调理。
5、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行调理,如针灸太冲穴、行间穴、侠溪穴、阳陵泉穴等,可以起到平肝潜阳、清热祛湿的作用,有助于改善肝阳上亢引起的头痛眩晕、耳鸣、口苦、心烦等不适症状。
患者平时也要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2023-11-03 18:34
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