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干性皮肤怎么保养？敷什么面膜好
补充说明：干性皮肤怎么保养？敷什么面膜好
2023-09-01 21:59
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
一般没有干性皮肤怎么保养的说法，干性皮肤可以通过补水、补充维生素、注意防晒、注意饮食等方式进行保养。
1、补水
干性皮肤的患者皮肤比较干燥，皮肤屏障功能比较差，容易出现皮肤干痒、脱屑等症状。患者可以适当使用补水面膜，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥的情况。
2、补充维生素
患者在日常生活中也可以适当进食富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、苹果等，能够补充身体所需要的维生素，有利于改善皮肤干燥的情况。
3、注意防晒
如果患者长时间受到紫外线的照射，可能会导致皮肤水分流失，从而出现皮肤干燥、起皮等症状。因此建议患者在外出时可以涂抹防晒霜，或者佩戴遮阳帽，避免阳光直射，以免加重皮肤不适的症状。
4、注意饮食
患者在日常生活中还需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤，导致皮肤油脂分泌增多，从而加重干性皮肤的症状。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。
5、其他
对于干性皮肤的患者，还可以适当使用具有保湿作用的面膜，如保湿面膜、补水面膜等，有助于改善皮肤干燥的情况。
除上述措施外，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强机体抵抗力，也有助于改善皮肤干燥的情况。
2023-09-02 20:29
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干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
