发病时间：不清楚
性生活时间短吃什么？
补充说明：性生活时间短吃什么？
a******W 2025-02-05 10:08
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
张卫 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
性生活时间短可以适量食用牡蛎、驴肉、韭菜、海参、鸡蛋等食物，这些食物中含有锌、维生素E等有益于生殖健康的成分。但需要注意的是，食物对于提高性功能的效果有限，不能替代药物治疗。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是制造睾酮的重要成分。适当的摄入可以促进雄激素分泌，提高性欲。此外，还能够增强精子活力，改善生殖系统功能，从而延长射精潜伏期。
2.驴肉
驴肉中含有一种特殊的氨基酸——L-精氨酸，这种物质具有一定的补肾作用，有助于改善男性勃起功能障碍等问题，提高性生活质量。适当进食驴肉还可以增加体内血流量，改善微循环，进而达到延长性生活时间的目的。
3.韭菜
韭菜中含有一定量的生物碱，如二硫化物等，这些物质具有一定刺激性，能兴奋中枢神经、促进血液循环，提高阴茎海绵体充血能力，进而起到延缓射精的作用。适量食用韭菜可辅助改善阳痿、早泄等情况，但不建议过多食用，以免引起胃肠道不适症状。
4.海参
海参含有丰富的胶原蛋白以及多种微量元素，其中的赖氨酸对于促进人体生长发育有重要作用，因此吃海参对身体有益。海参中的营养物质有利于维持机体正常生理活动，间接提升性功能，但是要注意适量食用，避免过量导致消化不良。
5.鸡蛋
鸡蛋黄中含有胆固醇，其代谢产物胆碱和磷脂对人体细胞的信号传导至关重要，参与调节神经递质的合成和释放，影响大脑的功能状态。补充足够的胆碱有助于提高记忆力和注意力，减少因注意力分散而导致的早泄风险。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。同时，患者应保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，以利于身体健康。
2025-02-05 10:08
举报向医生提问
益肾壮阳膏
补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，中医辨证属肾阳虚者。
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
