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黄鳝和鱼腥草一起吃的功效
补充说明：黄鳝和鱼腥草一起吃的功效
a******W 2024-01-24 11:18
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医生回答(1)
栾嵬岁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
黄鳝和鱼腥草一起吃具有补气血、健脾胃、祛风湿、解毒消炎的功效和作用。
1.补气血
两者共同食用能够起到一定的补气血的作用。
2.健脾胃
二者合用可增强食欲，改善消化吸收功能。
3.祛风湿
两者搭配有助于祛除体内湿气，缓解因湿邪引起的不适症状。
4.解毒消炎
因为鱼腥草具有清热解毒的功效，而黄鳝则有滋阴润燥的作用，两者合用可以达到解毒消炎的目的。
在食用黄鳝时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或血脂异常等问题。同时，对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病等患者，应谨慎食用以避免病情加重。
2024-04-27 08:47
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