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一过性脑缺血怎么预防

发病时间:不清楚

一过性脑缺血怎么预防

补充说明:一过性脑缺血怎么预防

2023-09-09 23:36

一过性脑缺血 缺氧 高血压 高脂血症 睡眠 阿司匹林 维生素 血糖 血压 鸡蛋 牛奶 苹果 香蕉

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精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

一过性脑缺血一般可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物预防、定期体检等方式进行预防。

1、饮食调理

饮食上要注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等,同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、生活调理

平时要注意多休息,保证足够的睡眠,避免熬夜,也要避免长时间低头玩手机,以免导致脑部缺血缺氧,增加患病的风险。

3、适当运动

日常生活中患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。

4、药物预防

如果患者存在高血压、高脂血症等疾病,则需要在医生指导下服用药物进行预防,如阿司匹林、阿托伐他汀钙等。

5、定期体检

定期到医院进行体检,如血常规、血糖、血压等,能够及时了解自身的身体情况,并且根据检查结果,能够在医生指导下调整治疗方案,可以有效预防疾病发生。

日常生活中,患者还要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2023-09-10 20:15

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