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脑脊液β-内啡肽升高如何调理
补充说明：脑脊液β-内啡肽升高如何调理
2024-08-25 00:18
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑脊液β-内啡肽升高可以通过药物治疗、针灸、心理疗法等措施进行调理。
1.药物治疗
针对脑脊液β-内啡肽异常升高，可以使用抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等。这些药物通过调节神经递质平衡来改善情绪和疼痛管理。抗抑郁药能够增加血清素和去甲肾上腺素的浓度，从而减少内啡肽的分泌，达到降低其水平的目的。适用于因抑郁症或其他精神疾病导致的内啡肽过度释放的情况。
2.针灸
针灸可以通过刺激特定穴位如足三里、合谷等来影响神经系统功能，进而调节内啡肽水平。通常采用传统中医手法或电子针灸仪进行治疗。针灸被认为可以促进血液循环和神经传导，间接地影响内啡肽的产生和分布。适用于由于气血不畅或经络阻塞引起的内啡肽失调情况。
3.心理疗法
认知行为疗法(CBT)是一种常用的心理干预方法，可以帮助患者识别并改变不良思维模式，缓解压力和焦虑，从而降低内啡肽水平。CBT通常由专业心理医生实施。CBT通过帮助个体识别并挑战负面思维模式，提高自意识和解决问题的能力，以减轻压力和焦虑，最终降低内啡肽的分泌。适用于因生活事件、人际关系或慢性压力导致的内啡肽异常升高。
此外，保持规律的生活作息，避免长时间处于紧张状态，以及适度运动也有助于维持正常的内啡肽水平。
2024-08-26 09:28
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
