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腰扭伤了是静卧好还是多活动好能辣椒吗

发病时间：不清楚

腰扭伤了是静卧好还是多活动好能辣椒吗

补充说明：腰扭伤了是静卧好还是多活动好能辣椒吗

2024-09-25 16:50

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精选回答(1)

崔尚斌副主任医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤

提问

急性腰扭伤应静卧休息，避免辣椒。
这是因为腰扭伤后，局部组织受到损伤，此时需要静卧以减少活动对受伤部位的进一步刺激和损伤。同时，辣椒具有刺激性，可能会加重局部的炎症反应，不利于扭伤部位的恢复。因此，在急性腰扭伤期间，应遵循医嘱，适当休息，避免剧烈运动和食用辛辣食物。

2024-09-25 18:18

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

适用药品

辣椒风湿膏

祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。

麝香活血化瘀膏

活血化瘀，消炎止痛。用于关节扭伤，软组织挫伤，急性腰扭伤腰肌劳损，肩周炎，未溃冻疮，结节性红斑。

氯唑沙宗胶囊

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

氯唑沙宗片

髌骨不稳定后十字韧带损伤结节性红斑肩周炎神经病筋膜炎肉痉痉挛性脑瘫