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怎么解孕妇嗜睡
补充说明：怎么解孕妇嗜睡
2024-07-12 17:07
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精选回答(1)
汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇嗜睡可以采取生活方式调整、营养补充、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
孕妇嗜睡可能与体内激素变化有关，适当运动可以改善症状，如散步、瑜伽等。通过增加日常活动量，可以提高身体代谢水平，减少嗜睡现象。
2.营养补充
孕妇嗜睡可能与营养不良有关，适当补充维生素B族和叶酸等营养素可以改善症状。维生素B族和叶酸的补充有助于改善神经系统功能，缓解嗜睡问题。
3.药物治疗
孕妇嗜睡可能与孕期抑郁症有关，抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可以缓解症状。抗抑郁药物可以调节情绪，改善孕期抑郁症导致的嗜睡问题。
孕妇应保持规律作息，避免长时间卧床，同时注意饮食均衡，避免过度劳累。
2024-07-12 17:42
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
