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克服不了心理障碍怎么办
补充说明：克服不了心理障碍怎么办
2024-07-08 15:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
克服不了心理障碍可以考虑采取心理咨询、认知行为疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.心理咨询
心理咨询师通过倾听、反馈等方式帮助患者识别并改变不健康的思维模式。例如，咨询师可能会引导患者挑战负面自评价。通过改变患者的思维方式，减轻其焦虑、抑郁等情绪反应，从而缓解心理障碍。适用于处理各种类型的心理障碍，如社交恐惧症、强迫症等。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常包括一系列小组活动，旨在帮助患者识别并改变不良思维模式。常用药物有舍曲林、氟西汀等。此方法通过教授患者如何识别和改变不健康的想法和行为来改善心理健康状况。适用于治疗抑郁症、焦虑症等心理障碍。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用抗抑郁药、抗焦虑药等，如帕罗西汀、文拉法辛等。这些药物可以调节大脑中的神经递质水平，以减少焦虑、抑郁等症状。对于某些特定的心理障碍，如重度抑郁症、广泛性焦虑障碍等，药物治疗可能是必要的辅助手段。
面对心理障碍时，建议寻求专业医生的帮助，同时保持积极的生活态度，适当参加体育锻炼，有助于促进身心健康。
2024-07-08 16:32
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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各种焦虑症。
