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冷冻熟粽子要蒸多长时间
补充说明：冷冻熟粽子要蒸多长时间
2023-09-23 02:50
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
冷冻熟粽子一般需要蒸30分钟左右即可。
粽子是由糯米蒸制而成，而糯米中含有大量的蛋白质、维生素、淀粉等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。而且糯米还具有补中益气、健脾养胃等功效，适量食用还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。蒸熟后的粽子一般不会对人体造成不良影响，但是不建议患者食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
