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男胸大怎么瘦下来

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男胸大怎么瘦下来

补充说明:男胸大怎么瘦下来

2024-09-06 13:56

雌激素 减肥

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谭玉婷 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:乳腺癌的治疗

提问

男胸大可以通过调整饮食、增加有氧运动、药物治疗等方法瘦下来。
1.调整饮食
男胸大可以通过调整饮食的方式瘦下来,要避免吃高热量、高脂肪的食物,比如炸鸡、肥肉等。
2.增加有氧运动
男胸大可以进行有氧运动来消耗体内多余的脂肪,如跑步、游泳等。
3.药物治疗
对于上述方式效果不佳的患者,也可以在医生的指导下使用雌激素拮抗剂,如他莫昔芬、氟他胺等进行治疗。
需要注意的是,在采取任何措施前应咨询专业医生,并根据个体差异制定适合的减肥计划。

2024-09-06 14:44

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雌激素

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