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梅干的功效与作用
补充说明：梅干的功效与作用
2023-07-14 09:45
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
梅干具有生津止渴、清热解毒、润肠通便的功效，可以起到辅助治疗上火、便秘等作用。
梅干是由梅子经过加工后的食品，含有丰富的糖分、有机酸、维生素、膳食纤维等营养物质。适量食用可以补充身体所需要的营养，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够起到生津止渴、清热解毒的作用。并且，梅干中含有大量的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，能够起到润肠通便的作用，能够辅助改善便秘的情况。
但是梅干属于一种食物，不具有药用价值，如果出现上火、便秘等情况，患者可遵医嘱服用牛黄清胃丸、知柏地黄丸等药物进行改善，也可以合理搭配使用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等药物进行治疗。
2023-07-19 22:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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