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产后便秘怎么办哺乳期
补充说明：产后便秘怎么办哺乳期
2023-09-23 07:02
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施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
通常情况下，产后便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，患者也可以适当饮用温水，也有助于改善便秘的情况。
2、运动
在产后，患者的运动量可能会相对减少，从而导致胃肠道蠕动减慢，出现便秘的情况。建议患者可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
建议患者养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动等方式无法改善便秘的情况，患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。
5、物理治疗
如果上述方法均不能改善便秘的情况，患者可以在医生指导下通过腹部按摩、局部热敷等方式进行改善。
另外，如果产后出现严重便秘，建议及时就医，以免延误病情。
2023-09-24 20:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
