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晚上睡觉前食道有灼烧感怎么办
补充说明：晚上睡觉前食道有灼烧感怎么办
2024-09-06 12:57
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
晚上睡觉前食道有灼烧感可以通过调整饮食、改善生活习惯和药物治疗来缓解。
1.调整饮食
首先，要避免摄入辛辣、酸性或油腻的食物，如辣椒、柠檬、油炸食品等，这些食物可能会刺激食道黏膜，加重灼烧感。同时，应保持饮食规律，避免暴饮暴食和长时间空腹。
2.改善生活习惯
其次，要注意保持良好的生活习惯。避免在睡前进食大量食物或饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶等。此外，保持充足的水分摄入有助于稀释胃酸，并促进食物的消化和排空。
3.药物治疗
如果症状持续存在或影响日常生活质量，可以考虑使用抗酸药物进行治疗。常用的抗酸药包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。质子泵抑制剂如奥美拉唑可以减少胃酸分泌；H2受体拮抗剂如雷尼替丁则可以阻断胃壁细胞上的H2受体而减少胃酸分泌。
在处理食道灼烧感时，应遵循医嘱进行治疗，并注意观察症状变化。如果症状持续不缓解或加重，则应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
2024-09-06 14:36
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
