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胃寒能吃火龙果吗
补充说明：胃寒能吃火龙果吗
2024-08-21 22:20
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
胃寒患者不建议大量或直接食用未加热的火龙果，以免加重胃部不适。
胃寒是指脾胃阳气不足，导致消化功能减弱，而火龙果属于凉性水果。胃寒患者食用火龙果可能会加重脾胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状。火龙果富含膳食纤维和维生素C，适量食用有助于促进消化和增强免疫力。但胃寒患者应避免过量食用或直接食用未加热的火龙果。
胃寒患者应选择加热后的火龙果或适量食用温性水果，同时注意饮食规律和避免生冷食物。
2024-08-21 22:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
