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甘油三酯和胆固醇高如何治疗
补充说明：甘油三酯和胆固醇高如何治疗
2024-09-01 22:42
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
甘油三酯和胆固醇高可以通过饮食调整、运动干预以及药物治疗来改善。
1.饮食调整
饮食调整是治疗甘油三酯和胆固醇高的基础，应减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。例如，选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物，避免高脂、高糖食品。
2.运动干预
运动干预有助于降低甘油三酯和胆固醇水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，并配合力量训练。定期监测运动效果和身体反应。
3.药物治疗
对于严重高脂血症患者，可能需要药物治疗。常用药物包括汀类药物如阿托阿托阿托伐他汀类钙片汀、辛伐他汀；贝特类药物如非诺贝特、吉非罗齐等。使用时需遵循医生建议并定期检查肝功能。
除了上述措施外，还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免熬夜等，并定期进行血脂检查以监测病情变化。
2024-09-02 10:35
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
