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保湿应该怎么做
补充说明：保湿应该怎么做
2023-07-14 09:46
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精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
通常情况下，保湿应该通过清洁、保湿剂、保持空气湿度等方式来做。
1、清洁
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，可以每天使用温水清洗皮肤，但要避免使用刺激性的清洁用品，以免导致皮肤受损。
2、保湿剂
在洗澡后可以在皮肤表面涂抹保湿剂，可以锁住皮肤表面的水分，从而起到保湿的作用。
3、保持空气湿度
在日常生活中，可以适当使用加湿器，保持室内空气湿度，避免空气过于干燥，以免导致皮肤水分流失过多，引起皮肤干燥。
除此之外，还可以通过多喝水、保持充足睡眠等方式来保湿。如果出现皮肤干燥、瘙痒等症状，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:51
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
