发病时间：不清楚
腰背酸痛有一年时间了是怎么回事
补充说明：腰背酸痛有一年时间了是怎么回事
2023-09-11 23:21
腰肌劳损 腰椎间盘突出症 骨质疏松症 腰部活动受限 肌肉紧张
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精选回答(1)
王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
腰背酸痛有一年时间了，可能是由于不良的生活习惯、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因导致。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、弯腰提重物等，会导致腰背部肌肉长期紧张，从而出现腰背酸痛的症状，同时还会伴有腰部活动受限的情况。建议患者避免长期伏案工作，同时还可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致腰背部受凉，进而会导致腰背部肌肉紧张，出现腰背酸痛的情况。患者在日常生活中要注意腰背部保暖，避免受凉，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰背酸痛、胀痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗，也可以通过红外线、微波等方式进行物理治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，部分患者还会出现腰背酸痛的情况。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰背酸痛、乏力、全身骨痛等症状。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗，也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，注意腰背部保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:24
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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