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无花果的皮可以吃吗

发病时间:不清楚

无花果的皮可以吃吗

补充说明:无花果的皮可以吃吗

2024-09-25 16:31

无花果 维生素 维生素C 清热解毒 消化不良

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

无花果皮富含营养,可食用。
无花果皮中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,适量食用有助于补充身体所需的营养。此外,无花果皮还具有一定的药用价值,如具有清热解毒、利咽消肿等功效。因此,无花果皮是可以食用的,但要注意适量,避免过量食用导致消化不良。

2024-09-25 18:15

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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