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孕晚期缺叶酸还要补吗
补充说明:孕晚期缺叶酸还要补吗
a******W 2024-12-05 15:34
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孕晚期缺叶酸时,为了确保胎儿健康,通常需要继续补充叶酸。
孕期母体对叶酸的需求量会增加,以支持胎儿的生长发育。叶酸在体内主要用于合成DNA,促进细胞分裂与成熟,缺乏可能导致神经管畸形和其他先天缺陷。虽然孕晚期胎儿已基本成形,但神经系统仍在发育中,此时仍然需要一定量的叶酸来支持其正常发育。此外,叶酸还参与血红蛋白的合成,有助于预防贫血,因此也需要持续补充。
如果孕妇已经摄入足够的叶酸或计划通过饮食获取足够叶酸,则不需要额外补充。因为过多摄入可能会影响锌的吸收,导致缺锌,进而影响胎儿的大脑和生殖器官的正常发育。
建议定期进行产前检查,监测叶酸水平以及其他营养物质的摄入情况。均衡饮食、适量运动以及避免过度的精神压力也是保障母婴健康的重要措施。
2024-12-05 15:34
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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