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体寒体虚湿气重怎么调理
补充说明：体寒体虚湿气重怎么调理
2023-07-14 09:44
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
体寒体虚湿气重可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
体寒体虚湿气重，可能是由于长期处于阴暗潮湿的环境中，或者经常吃寒凉的食物，导致寒气侵入体内引起的。可以通过饮食调理，适当吃温热的食物，比如羊肉、韭菜等，能够促进体内湿气的排出。
2、运动调理
在日常生活中也可以适当参加有氧运动，比如瑜伽、慢跑等，能够促进体内的血液循环，也能够促进体内湿气的排出。
3、药物调理
如果体寒体虚湿气比较严重，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，能够起到健脾利湿的作用。
除此之外，还可以通过理疗、针灸等方式进行改善。
2023-07-19 22:50
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
