发病时间：不清楚
皮肤松弛什么原因
补充说明：皮肤松弛什么原因
2025-01-17 14:56
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
皮肤松弛的成因较为多样，常见有生理因素如年龄增长、体重变化，以及病理因素如内分泌失调、营养不良等，若伴有其他不适，建议及时就医处理。
一、生理因素：
1、年龄增长：随着年龄的递增，皮肤中的胶原蛋白、弹性纤维逐渐流失，细胞新陈代谢减缓，新生细胞数量减少，使得皮肤失去支撑力与弹性，进而松弛下垂。日常可使用含抗衰成分的护肤品，像含有视黄醇的面霜，其能促进胶原蛋白生成，辅助延缓皮肤衰老，同时配合适度按摩，增强肌肤紧致感。
2、体重变化：短期内体重骤减，脂肪大量流失，原本被撑起的皮肤来不及收缩适应，就会变得松弛。若因减肥导致，应遵循科学减脂原则，控制减重速度，每周减重不超过1-2斤，同时配合力量训练，增加肌肉量，帮助紧致肌肤。
二、病理因素：
1、内分泌失调：如女性绝经后，雌激素水平大幅下降，影响皮肤的胶原蛋白合成与细胞代谢，导致皮肤松弛加速。可在医生指导下，进行激素替代治疗，适量补充雌激素，改善皮肤状态，但需定期监测激素水平与身体指标，预防不良反应。
2、营养不良：长期饮食中缺乏蛋白质、维生素C等营养物质，会阻碍胶原蛋白的合成，使皮肤缺乏韧性。要调整饮食结构，多摄入富含优质蛋白的肉类、蛋类，以及富含维生素C的新鲜果蔬，为皮肤修复与紧致提供养分，必要时可能需要遵医嘱查明引起营养不良的原因并治疗。
若出现皮肤松弛现象，建议及时就医，进行皮肤弹性检测、内分泌六项等检查，以便明确病因后治疗。
2025-01-17 15:33
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
