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鸡精吃多了会怎么样？
补充说明：鸡精吃多了会怎么样？
a******W 2024-01-24 12:12
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡精吃多了会导致影响骨骼发育、使患者缺锌。1、影响骨骼发育：如果患者吃了太多的鸡精，对身体的危害不容忽视，这些影响会阻碍患者的骨骼发育。这是因为鸡精中包含的成分含有各种抑制人类分泌的激素，当这些激素受到抑制时，患者的发育将受到影响。2、缺锌：摄入过多的鸡精也会导致患者血液中谷氨酸含量过高，最终导致人体出现缺锌症状。锌在智力发展中起着重要作用，缺锌对人体有很大影响，所以平时患者应该尽量少吃鸡精。建议患者在日常生活中适量服用鸡精，少量食用可以促进身体消化。
2024-01-24 12:12
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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